Actualmente estoy haciendo consultas a distancia para personas sobre 12 años que quieran recibir una guía para mejorar sus hábitos, en especial cuando tienen alguna enfermedad crónica como obesidad, diabetes, algún cáncer o enfermedades autoinmunes.

Consulta a distancia

En la consulta, trabajo de manera integral, con especial enfoque en:

* Buscar motivación y propósito para hacer el cambio. 

* Alimentación saludable predominantemente basada en plantas.

* Práctica de actividad física regular personalizada.

* Manejo del estrés con técnicas de mindfulness, respiración, contacto con la naturaleza, entre otros.

* Higiene de sueño.

* Sanas relaciones interpersonales.

* Ayudando en el cese de tabaco y alcohol si se requiere.

La consulta de «paciente nuevo» tiene una duración de 50 minutos, con un valor de $40.000 y los «controles» de 30 minutos, con un valor de $30.000, ambas con boleta reembolsable por Isapres y seguros (no trabajo con bono FONASA). Para ambas consultas pido llenar un pequeño formulario para aprovechar la consulta de mejor manera.

Si es necesario indicar medicamentos o pedir exámenes, estos serán indicados en la consulta y luego enviados al mail con el resumen de la atención.

Disfruto mucho con mi trabajo y trato de dar lo mejor de mí en las consultas. Además, trabajo continuamente en mi propio estilo de vida, para entender y experimentar de primera fuente lo desafiante que puede ser, y al mismo tiempo la satisfacción y bienestar que puede entregar.

¡Nos vemos!